Das Pilates Journal

Pilates Grip-Socken vs. Yoga-, Barre- & Krankenhaussocken

Geh in irgendeine Sockenabteilung oder scroll durch einen beliebigen Marktplatz, und du findest „Grip-Socken" für Pilates, Yoga, Barre, das Krankenhaus und das Couch-Lümmeln zu Hause – oft sehen sie fast identisch aus. Sind sie also wirklich verschieden, oder ist es nur cleveres Etikettieren? Die kurze Antwort: Die Grundidee ist dieselbe, aber die Details, die für Pilates zählen, sind nicht immer da. Hier ist ein klarer Vergleich, damit du genau weißt, was du kaufst – und ob du ein eigenes Paar brauchst. Die kurze Antwort Alle Grip-Socken teilen ein Merkmal –... Mehr lesen …

Was anziehen zum ersten Reformer-Pilates-Kurs? (Einsteiger-Guide)

Deinen ersten Reformer-Pilates-Kurs zu buchen ist aufregend – und ein bisschen nervenaufreibend. Umfragen zeigen, dass sich die meisten Erstteilnehmerinnen mehr Sorgen darum machen, das Falsche anzuziehen, als um das Training selbst. Der Reformer ist eine bewegliche Maschine mit Federn, Schlaufen und einem gleitenden Schlitten, deshalb beeinflusst deine Kleidung tatsächlich, wie sicher, bequem und selbstbewusst du dich fühlst. Hier ist ein einfacher, stressfreier Guide, was du zu deinem ersten Reformer-Pilates-Kurs anziehst – von Kopf bis Fuß. Warum Reformer-Kleidung anders ist Reformer-Pilates stellt höhere Ansprüche an die Kleidung als die meisten Fitnessformate... Mehr lesen …

Pilates Grip-Socken waschen (rutschfeste Sohle erhalten)

So wäschst und pflegst du deine Pilates Grip-Socken richtig - damit die rutschfeste Sohle klebt: Schritt für Schritt waschen, trocknen und 6 Tipps für längere Haltbarkeit. Mehr lesen …
What Makes the Perfect Pilates Grip Sock?

Was macht die perfekte Pilates Grip-Socke aus?

Sind wir mal ehrlich: Nichts ruiniert einen guten Reformer-Flow schneller, als mitten in der Plank zu merken, dass deine Socken den Grip verlieren und du nur noch damit beschäftigt bist,... Mehr lesen …
Barefoot vs. Grip Socks: Why You Need Them for Pilates & Reformer

Barfuß vs. Grip-Socken: Warum du sie für Pilates & Reformer brauchst

Wenn du dich für deinen nächsten Kurs bereit machst, stellst du dir wahrscheinlich die klassische Frage: „Kann ich Pilates einfach barfuß machen oder brauche ich wirklich diese Grip-Socken?“ Das ist... Mehr lesen …
The Ultimate Guide to the Best Pilates Socks: What to Look For Before You Buy

Der ultimative Guide für die besten Pilates-Socken: Worauf du vor dem Kauf achten solltest

Jahrelang waren Grip-Socken (Anti-Rutsch-Socken) nur eine Nebensache – ein billiges Accessoire, das man fünf Minuten vor Kursbeginn schnell an der Rezeption kaufte. Doch da sich Pilates, Barre und Yoga zu... Mehr lesen …