Le Journal du Pilates

Chaussettes de grip Pilates vs. yoga, Barre et hôpital

Entre dans n'importe quel rayon de chaussettes ou fais défiler n'importe quelle marketplace et tu trouveras des « chaussettes de grip » pour le Pilates, le yoga, le Barre, l'hôpital et le cocooning à la maison, et elles se ressemblent souvent comme deux gouttes d'eau. Sont-elles vraiment différentes, ou est-ce juste un étiquetage malin ? La réponse courte : l'idée de base est la même, mais les détails qui comptent pour le Pilates ne sont pas toujours là. Voici une comparaison claire pour que tu saches exactement ce que tu... Lire plus...

Quoi porter à ton premier cours de Pilates Reformer (guide)

Réserver ton premier cours de Pilates Reformer, c'est excitant… et un peu intimidant. Les sondages suggèrent que la plupart des débutants s'inquiètent davantage de porter la mauvaise tenue que du cours lui-même. Le Reformer est une machine en mouvement avec des ressorts, des sangles et un chariot coulissant : ce que tu portes influence donc vraiment ta sécurité, ton confort et ta confiance. Voici un guide simple et sans stress pour savoir quoi porter à ton premier cours de Pilates Reformer, de la tête aux pieds. Pourquoi la tenue pour... Lire plus...

Laver tes chaussettes de grip Pilates : le guide complet

Apprends à laver et entretenir tes chaussettes de grip de Pilates : lavage, séchage et 6 astuces pour préserver l'adhérence de la semelle antidérapante et les faire durer. Lire plus...
What Makes the Perfect Pilates Grip Sock?

Qu'est-ce qui fait la chaussette de Pilates antidérapante parfaite ?

Soyons honnêtes : rien ne ruine plus vite un bon flow sur Reformer que de réaliser que tes chaussettes perdent leur adhérence en pleine planche (plank). Au lieu de profiter... Lire plus...
Barefoot vs. Grip Socks: Why You Need Them for Pilates & Reformer

Pieds nus vs. Chaussettes antidérapantes : Pourquoi tu en as besoin pour le Pilates et le Reformer

Si tu te prépares pour ton prochain cours, tu te poses probablement la question classique : "Puis-je simplement faire du Pilates pieds nus, ou ai-je vraiment besoin de ces chaussettes... Lire plus...
The Ultimate Guide to the Best Pilates Socks: What to Look For Before You Buy

Le guide ultime des meilleures chaussettes de Pilates : Ce qu'il faut vérifier avant d'acheter

Pendant des années, les chaussettes antidérapantes ont été reléguées au second plan : un accessoire bon marché attrapé à la hâte à l'accueil du studio cinq minutes avant le début... Lire plus...